صفحه محصول - دانلود پرسشنامه راهبردهای مقابله ای بیلینگز و موس

دانلود پرسشنامه راهبردهای مقابله ای بیلینگز و موس (docx) 5 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 5 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

پرسشنامه راهبردهای مقابله ای بیلینگز و موس ردیفعباراتهیچ وقتگاهیاغلب اوقاتهمیشه1سعی می کنم از تجربیات گذشته ام استفاده کنم.2برای راهنمایی و تقویت خود در جهت حل مشکل دعا می کنم.3اطلاعات خود را درباره موقعیت پیش آمده افزایش می دهم.4برای حل مشکل با پدر و بستگانم مشورت می کنم.5به جنبه های مثبت موقعیتی که پیش آمده توجه می کنم.6مشکلات پیش آمده را به صورت مرحله به مرحله بررسی کرده و به حل آنها می پردازم.7دربرابر موقعیت یا مشکل پیش آمده آرامش خود را حفظ می کنم.8برای فراموش کردن مشکل به چیزهای دیگری خود را مشغول می کنم.9در زمینه مشکل پیش آمده با دوستان خود مشورت می کنم.10در مواجهه با مشکلات دچار اضطراب و نگرانی می شوم.11برای حل مشکل، با افراد متخصص مانند پزشک، حقوقدان و روحانی مشورت می کنم.12در برخورد با مشکلات خشمگین و عصبانی می شوم.13وقتی مشکل پیش می آید مدتها غمگین و افسرده می شوم.14هنگام مواجهه با مشکلات دچار سردرد می شوم.15ناراحتی ناشی از عدم توانایی حل مشکل خود را بر سر دیگران تلافی می کنم.16مشکل یا ناراحتی خود را به دیگران و یا هر کسی بازگو می کنم.17در برابر مشکلات به ظاهر آرام می مانم ولی در واقع خودخوری می کنم.18مشکلات فعلی را در مقایسه با آنچه ممکن است بعداً برایم پیش آید کوچک می دانم.19در مواجهه با مشکلات گریه می کنم.20در مواجهه با مشکلات به خدا پناه می برم.21برای کاهش ناراحتی ناشی از مشکلات حل نشده، به سیگار یا چیزهایی نظیر آن پناه میبرم.22در برخورد با مشکلات دچار اختلالات تنفسی می شوم.23دربرخورد با مشکلات دچار اختلالات قلبی می شوم.24در برخورد با مشکلات دچار کم اشتهایی یا پراشتهایی می شوم.25در برخورد با مشکلات دچار کم خوابی یا پرخوابی می شوم.26در برخورد با مشکلاتم پرخوری می کنم.27در برخورد با مشکلات نسبت به همه کس و همه چیز بدگویی می کنم و ناسزا میگویم.28در برخورد با مشکلاتم دچار ناراحتی گوارشی می شوم.29در برخورد با حوادث ناگوار، اولین عکس العملم این است که چه کاری از دست من ساخته است.30در برخورد با مشکل اولین اقدام من اینست که آن مشکل را درست درک کنم.31در برابر هر مشکل اول به شدت ناراحت می شوم و بعد از مدتی آن را فراموش می کنم.32در برخورد با مشکلات فشار آور دچار ناراحتی هایی چون ریزش مو می شوم. معرفی پرسشنامه: بيلينگز و موس در پي دستيابي به روش آسان و معتبر براي ارزيابي پاسخهاي مقابله ، مقطعي از بزرگسالان را مورد مطالعه قرار دادند. از پاسخ دهندگان خواسته شد يك بحران شخصي يا يك حادثه استرس زا را كه به تازگي تجربه كرده اند در نظر آورند و با توجه به اينكه چگونه با آن رويداد درگير شده اند ، 19 ماده پرسشنامه را به صورت بلي / خير تكميل كنند. پاسخهاي مقابله با توجه به روايي صوري به مطالعه رفتاري فعال ، شناختي فعال و اجتماعي تقسيم شد. در اين مورد اعتبارهاي همساني دروني براي سه خرده مقياس از 44/0 تا 80/0 گزارش شده است . با اينكه هيچ همبستگي معني داري بين شدت و رويداد زندگي با مقابله به دست نيامد ، اما نظرات مقابله به طور معناداري قدرت پيش بيني سطوح استرس را افزايش داد . آن دو در سال 1984 كار خود را با بررسي رفتارهاي مقابله اي در گروهي از بيماران افسرده دنبال كردند. تعداد پاسخهاي مقابله اي را به 32 ماده افزايش دادند و به جاي بلي / خير يك مقياس ليكرت 4 نقطه اي بكار بردند. بر حسب اين انتخاب 0 تا 3 نمره به پاسخ فرد تعلق مي گيرد. در این پرسشنامه جدید5 نوع راهبرد مقابله ای مشخص شد: 5 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر ارزیابی شناختی، 3 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر حل مسأله، 11 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر هیجان، 4 ماده مربوط به مقابله مبتنی بر جلب حمایت اجتماعی و 9 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر مهار جسمانی یا جسمانی کردن مشکلات می باشد. مولفه های پرسشنامه: مقابله متمرکز بر ارزیابی شناختی مقابله متمرکز بر حل مساله مقابله متمرکز بر هیجان مقابله مبتنی برجلب حمایت اجتماعی مقابله متمرکز بر مهار جسمانی یا جسمانی کردن مشکلات نمره گذاری پرسشنامه: نمره گذاری پرسشنامه طبق طیف لیکرت 4 درجه ای از صفر تا 3 می باشد. هیچ وقت 0گاهی1اغلب اوقات2همیشه3 تحلیل ( تفسیر) بر اساس میزان نمره پرسشنامه بر اساس این روش از تحلیل شما نمرههای به دست آمده را جمع کرده و سپس بر اساس جدول زیر قضاوت کنید.توجه داشته باشید میزان امتیاز های زیر برای یک پرسشنامه است در صورتی که به طور مثال شما 10 پرسشنامه داشته باشید باید امتیاز های زیر را ضربدر 10 کنید مثال: حد پایین نمرات پرسشنامه به طریق زیر بدست آمده است تعداد سوالات پرسشنامه * 1 = حد پایین نمره حد پایین نمره حد متوسط نمراتحد بالای نمرات04896 امتیازات خود را از 32 عبارت فوق با یکدیگر جمع نمایید. حداقل امتیاز ممکن 0 و حداکثر 96 خواهد بود. نمره بین 0 تا 32 : میزان استفاده فرد از راهبردهای مقابله ای کم است. نمره بین 32 تا 48 : میزان استفاده فرد از راهبردهای مقابله ای متوسط است. نمره بالاتر از 48 : میزان استفاده فرد از راهبردهای مقابله ای زیاد است . روایی و پایایی: ضریب پایایی بازآزمایی آن 79/0 گزارش شده است و برای خرده مقیاس حل مسأله 90/0، برای مقابله مبتنی بر مهار هیجانی 65/0، برای مقابله مبتنی بر ارزیابی شناختی 68/0، برای مقابله مبتنی بر جسمانی کردن مشکلات 90/0 و برای مقابله مبتنی بر جلب حمایت اجتماعی 90/0 حاصل شده است. اعتبار همسانی درونی این پرسشنامه از 41/0 تا 66/0 گزارش شده است (حسینی قدمگانی، 1376). جدول (1) آماره های توصیفی آزمودنی ها در پیش آزمون و پس آزمون راهبردهای مقابله ای پنجگانه انواع راهبردهای مقابله ایپیش آزمونپس آزمونمیانگینانحراف معیارمیانگینانحراف معیارحل مسأله2/4229/15/5121/2مهار جسمانی5/5308/39/3024/2جلب حمایت اجتماعی7/2767/13/7636/1مهار هیجانی7/15465/35/14689/3ارزیابی شناختی9/7024/27/8668/2 منبع: زنوزیان، سعیده؛ غرایی، بنفشه؛ یکه یزدان دوست، رخساره، (1389)، اثربخشی آموزش حل مسأله در تغییر راهبردهای مقابله ای دانشجویان، فصلنامه علمی – پژوهشی روانشناسی دانشگاه تبریز، سال پنجم شماره 20 زمستان 1389.