صفحه محصول - پرسشنامه نگرانی و بلاتکلیفی

پرسشنامه نگرانی و بلاتکلیفی (docx) 5 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 5 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

پرسشنامه نگرانی و بلاتکلیفی هرکس، گه گاه احساس نگرانی می کند. در این آزمون عبارت هایی را می خوانید که به نگرانی مربوط می شوند. ردیف بر حسب اعداد زیر مشخص کنید که هر عبارت تاچه حد می تواند شما را توصیف کند کمی اینطور هستماصلا این طور نیستمدر حدو متوسط اینطور هستمتا حد زیادی اینطور هستمکاملا اینطور هستمسوالات نگرانیردیفوقتی نگران می شوم، احساس می کنم تنها کسی هستم که مشکل دارد1نگرانی درباره چیزهایی که از اهمیت اندکی برخوردارند، به من کمک می کند تا حواسم از موضوعات عاطفی تری که نمی خواهم به آنها فکر کنم، پرت شود2اگر نگران شوم، وضعیت بهتری خواهم داشت.3به این دلیل نگران می شوم که به نگرانی عادت کرده ام4به این علت نگران می شوم که همیشه انتظار وقوع بدترین حالت را دارم5به این علت نگران می شوم که اگر نگران نشوم و بدترین حالت6با نگران شدن، سعی می کنم از همه چیز مراقبت کنم7با نگران شدن، می توانم راه های بهتری برای انجام کارها بیابم8برای این نگران می شوم که بیشتر مراقب خودم باشم9گر نگران نشوم و بدترین اتفاق بیفتد، تقصیر من خواهد بود10درباره اتفاقات گذشته نگران می شوم تا از اشتباهاتم درس بگیرم11وقتی نگران هستم، فکر می کنم زندگی برای دیگران خیلی آسان تر است12نگران می شوم تا کنترل بیشتری روی زندگی خودم داشته باشم13به این علت نگران می شوم که اگر بدترین حالت اتفاق بیفتد، بتوانم با آن مقابله کنم14نگران می شوم تا از نا امیدی و سرخوردگی اجتناب کنم15وقتی احساس نگرانی می کنم، با خودم می گویم که هر مساله ای راه حلی دارد16آن قدر به خاطر چیزهای کوچک نگران می شوم که نمی توانم به چیزهای مهمتر فکر کنم17با نگران شدن می توانم جلوی اتفاقات بد را بگیرم18با این که می دانم این فکر درست نیست، اما احساس می کنم که نگرانی می تواند احتمال وقوع بدترین اتفاقات را کاهش دهد19اگر کمتر نگران شوم، شانس کمتری برای یافتن بهترین راه حل خواهم داشت.20تردید و بلاتکلیفی مانع از آن می شود که من یک نظر قطعی داشته باشم21بلاتکلیفی نشانه بی نظمی فرد است22بلاتکلیفی زندگی را غیرقابل تحمل می کند23خیلی بد است که در زندگی هیچ جیز قطعی و تضمین شده نیست24اگر ندانم فردا چه پیش خواهد آمد، ذهنم آرام نمی گیرد25بلا تکلیفی مرا ناراحت، مضطرب و نگران می کند26رویدادهای پیش بینی نشده، مرا بسیار ناراحت می کند27اگر کلیه اطلاعاتی را که لازم دارم در اختیار نداشته باشم، سرخورده و درمانده می شوم28بلاتکلیفی این امکان را به من می دهد که پیامدها را قبل از وقوع پیش بینی کنم و برای مقابله با آنها آماده شوم29فرد باید همیشه گوش به زنگ باشد تا از اتفاقات غیر مترقبه جلوگیری کند30حتی با وجود بهترین برنامه ریزی، یک رویداد غیرقابل پیش بینی کوچک می تواند همه چیز را خراب کند31همین که موقع عمل کردن می رسد، بلاتکلیفی مرا فلج می کند32نامطمئن بودن به این معنی است که من عالی نیستم33وقتی بلاتکلیف هستم، نمی توانم به آینده نگاه کنم34وقتی نامطمئن هستم، نمی توانم عملکرد خوبی داشته باشم35به نظر می رسد که دیگران، برخلاف من، می دانند که زندگی خود را کجا می برند36بلاتکلیفی مرا آسیب پذیر، ناخرسند و غمگین می کند37همیشه می خواهم بدانم که در اینده چه اتفاقاتی برایم رخ می دهد38از غافلگیر شدن متنفرم39کوچکترین تردیدی مرا از عمل باز می دارد40من باید بتوانم همه چیز را از پیش سازمان دهم و منظم کنم41نامطمئن بودن نشانه فقدان اعتماد به نفس است42فکر می کنم اطمینان دیگران در مورد آینده خودشان درست نیست43بلاتکلیفی مانع از خواب راحت من می شود44من باید از موقعیت های نامطمئن دوری کنم45ابهام ها در زندگی مرا تحت فشار قرار می دهند46نمی توانم درباره آینده ام بلاتکلیف بمانم47 =========================== صفحه 3 =========================== روش نمره گذاری روش نمره دهی به سوالات بر طبق جدول زیر می باشد: اصلا این طورنیستمکمی اینطورهستمدر حدمتوسطاینطورهستمتا حد زیادیاینطور هستمکاملا اینطورهستم12345 برای این آزمون دو نمره خواهید داشت. با جمع ژاسخ ها در مورد بیست سوال اول، نمره دلایل نگرانی شما به دست می آید. با جمع ژاسخ ها در مورد سوال های 21 تا 47، نمره تحمل بلاتکلیفی خود را محاسبه خواهید کرد. جدول 1- نمره های هنجار شده مقیاس نگرانی صدکتحمل بلاتکلیفیدلایل نگرانی857050301555504438333734303623 منبع: ژندا، لوئیس. آزمون های شخصیت. ترجمه بشارت و حبیب نژاد. انتشارات آییژ،بهار 1388