دانلود پاورپوینت آموزش ترك سيگار
نوع فایل: power point
قابل ویرایش 53 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
ارزيابي انگيزه هايترككهپايههايتعهدات فرد به ترك مي باشداز عوامل مهمدرموفقيت افراد بهشمارميرود . براي نيل به اين منظور جدول زيررارسمكنيد : با مقايسهموارد زير و تقويتانگيزه هايترك مي توان احتمالموفقيتدر تركرا افزايش داد.
1- با سيگار كشيدن بيش از4500 ماده سمي وارد بدن مي شود كه از اين تعداد 60 نوع آن سرطان زا است ؟!
2- بيش از70% فرزندان افراد سيگاري در آينده سيگاري مي شوند؟!
3- عامل اصلي مرگ در افراد سيگاري بيماريهاي قلبي است ؟!
4- بعد از ترك در طي زمان به تدريج آسيب هاي وارد آمده به ارگانها و اعضاي بدن ترميم مي شود؟!
5- احتمال ترك سيگار در كلنيك هاي ترك، چندين برابر تركهاي ناگهاني و بدون برنامه است ؟!
6- درهرصورت ودر هر زمان ممكن است عوارض سيگار روي شما نيز اثر بگذارد !؟
فهرست مطالب و اسلایدها:
تداركاتضروريبرايتركسيگار
تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار
مراحل عملي تركسيگار
برنامه ريزي براي يك زندگيسالم
حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار
